Nuoto in gravidanza
Orari invernali
Corsi bisettimanali
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Martedì-venerdì
Alle ore:- 15:45
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mercoledì e sabato
Alle ore:- 10:45
IN ACQUA
L' attività in acqua è particolarmente indicata in gravidanza perchè l'assenza di peso permette un'attività motoria non traumatica e graduale; la mobilità articolare è facilitata e sono quindi efficaci gli esercizi per la colonna vertebrale e per il bacino; inoltre la presenza dell' acqua favorisce l'acquisizione della tecnica della respirazione corretta come aiuto efficace durante il travaglio e permette di trarre notevole beneficio nella circolazione veno-linfatica migliorando i disturbi quali gambe gonfie, ritenzione idrica.
REGOLAMENTO
- E' possibile accedere ai corsi dopo il conseguimento della dodicesima settimana di gestazione.
- E' possibile accedere ai corsi previo presentazione del certificato medico dello specialista che attesti il compimento della dodicesima settimana e la buona evoluzione della gravidanza.
- L'abbonamento è usufruibile nell'arco di due mesi e prevede 8 ingressi in acqua mono o bisettimanali .
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