Attività e corsi

Aquafitness

Acqua gym

Orari invernali

Corsi bisettimanali

  • Lunedì-giovedì
    Alle ore:
    • 12:30
    • 13:15
    • 17:15
    • 18:00
    • 18:45
    • 19:30
    • 20:15
    • 21:00
  • Martedì-venerdì
    Alle ore:
    • 08:15
    • 09:00
    • 17:30
    • 18:15
    • 19:00
    • 19:45

Corsi monosettimanali

  • Mercoledì
    Alle ore:
    • 17:15
    • 18:00
    • 18:45
    • 19:30
    • 19:30
  • Sabato
    Alle ore:
    • 14:15
    • 15:00
    • 15:45

orari validi dal 31-08-2020 al 27-06-2021

ACQUA GYM

Il ritmo e l'intensità del movimento sono alla base di questa attività utile alla tonificazione e alla resistenza aerobica. Gli esercizi di mobilizzazione e lo stretching favoriscono la mobilità delle articolazioni ed il rilassamento muscolare.